GARBO,MARCHA,ROMPIMENTO,CADÊNCIA.



Garbo,compreende a postura correta,que significa tronco ereto com o peito saliente,abdômen retraído,ombros
para trás,cabeça ereta e olhar na horizontal.

Marcha,nada mais é do que andar em cima de um ritmo.

Rompimento,normalmente é feito no pé esquerdo partindo da posição do sentido,muitos instrutores fazem o rompimento no pé direito.

Cadência,é o numero de passos por minuto .O ideal é que sejam 120 passos por minuto.

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